杭州广播电视大学第十二届运动会

教工趣味比赛项目规则

一、踢毽子(共11个队)

1、方法：每队由6名队员(男3女3)组成，比赛在直径 3米 圈内进行，每人比赛时间为一分钟。

2、名次判定：成绩计算按每人所踢的有效数相加(以踝关节下踢毽为准)多者列前。如遇成绩之和相等时，则看个人所踢个数多者名次列前。除排列集体名次外，还排列个人前三名。

二、沙包掷准(共11个队)

1、方法：每队由6名队员(男女不限)组成，地面上设一个同心靶，直径为 2.5米 ，共分五环，靶心直径为 0.5米 ，男运动员距圆心 20米 ，女运动员距圆心 15米 ，向圆心投掷沙包。

2、名次判定：以沙包落地计算环数，如落地点在环线上则算环位数，以10人的总环数计算集体成绩。如成绩相等的，五环多者列前，以此类推，同时也计个人前三名成绩。

三、拔河比赛(共11个队)

1、比赛方法：每支参赛队派10人参加，其中女选手不得少于4人，比赛采用一局定胜负，各队赛前通过抽签决定比赛对阵。

2、比赛规则：比赛场地上划有中线与双方限制线，限制线距中线为 1.5米 ，比赛用绳中点系有红色绳，比赛开始前，红绳与中线对齐。

四、6×30接力(共11个队)

1、方法：每组由三男三女组成。在距起点 30米 处设一标志竿，运动员手持接力棒从起点出发经绕标志竿返回起点后与同伴进行交接棒，直到全队完成。

2、名次评定：以6人接力完毕记取成绩，优者列前。出现以下情形视作犯规：(1)两次抢跑；(2)窜道影响邻道运动员；(3)未绕标志竿；(4)跑到终点时随意抛掷接力棒。

五、集体跳绳(共11队)

1、方法：每队由8人组成(男、女不限)，2人摇绳，其余6人依次循环跑动跳绳，一人跳一个，第一个队员必须与摇绳队员齐平开始起跳，时间为3分钟。

2、名次评定：以跳的个数多少取名次，如跳的个数相同，则看停顿数少者列前。